Descrição

Este eBook nasceu do desejo de compartilhar os benefícios incríveis dos chás na nossa saúde, energia e bem estar. Em meio à correria da vida moderna, uma xícara de chá pode ser mais do que uma bebida: é um convite ao autocuidado, à pausa e ao equilíbrio.
Aqui, reuni 20 receitas funcionais, cada uma com sua função especial — desde auxiliar no emagrecimento
até proporcionar noites de sono tranquilo.
Espero que este material seja não apenas um guia prático, mas também um companheiro diário na sua jornada por mais saúde e qualidade de vida.